Ikväll forsätter vi att sträva efter lite högra intensitet genom klassen. Vi går ut lugnt de första 16 minuterna och börjar sedan klättra uppåt på kvällens enda berg. Berget har…
Date Archives november 2009
Love Your Belly!
Att massera magen kan vara bra för den som har förstoppning. Metoden ger oftare god effekt än behandling med laxermedel, visar en avhandling från Umeå universitet. Deltagarna i en försöksgrupp…
Today’s HERO!
Jag har suttit och slitit mitt hår hela dagen idag. Jag har varit vansinnig och frustrerad över att MixMeister lyst med sin frånvaro på att samarbeta. Sedan kom min räddare…
I ryggläge
Oftast… så brukar jag kunna kela med alla tekniska prylar och få dem att samarbeta och älska “att jobba för mig”… idag, har en av de program som jag är…
Activio hjärta Jessica = sant
Godmorgon alla fina. Hade två underbara klasser igår på Nybroplan. Tusen miljoner tack för ni ger så mycket energi och glädje! Det har varit så underbart att följa er genom…
Jag gillar Oprah…
… hon är så cool och dedikerad djupt in i själen att skapa välmående i varje millimeter i varenda människa. Sådana personen gillar jag. Någon som vågar titta bortom barriärer…