Jag satt ett tag och funderade. Började skriva och slutade. Funderade på om jag skulle säga något och blanda mig i debatten. Jag funderade lite till och bestämde mig för…
Date Archives januari 2011
Ännu en magisk måndag
Börjar tisdagen med att än en gång tacka för en magisk cykelklass igår. Ni är så enormt BRA! Tack! Nästa vecka kommer Activio Pulssystem finnas med på klassen vilket kommer…
Spark i Baken
Bara för någon lite stund sedan släppte Nike sin Make Yourself app. Så förbaskat kul och grym idé! Du ger dig själv en utmaning att bli 100% earned, utmanar andra…
Hitta dina spinningskor online
Jag fick en fråga om var man kan hitta cykelskor online och listar några tips nedan: www.cykloteket.se www.bikebuster.se www.bike24.com www.cyclecomponents.com
Snabbvisit i Umeå
Medan en av mina fantastiska kollegor i Incycle har utbildat nya instruktörer, har jag varit i Umeå på Sävar Simhall och kört klasser (med ett helt fantastiskt gäng talangfulla instruktörer)…
Mer tekniktips – knäböj i Body Pump
Micke fortsätter posta tekniktips. Enkla klockrena riktlinjer.