… som just nu verkar husera i stora delar av ffa Stockholm, håller på att göra mig galen och nojig och också fullkomligt slå ut hela Stockholms instruktörskår. Jag vägrar…
Date Archives november 2011
Smoothie med cashewpasta
Det kan vara den enklaste och nyttigaste snabbmaten. Godmorgonsmoothie Yoghurt Ekologiskt vaniljpulver Kanel Kardemumma En ordentlig klick cashewpaata Färska jordgubbar Frysta hallon En liten skvätt Agave 1/2 banan
Härliga måndag och TACK Ljungby!
Helgen rusade förbi. Magiska deltagare som så himla varmhjärtat välkomnade mig i Ljungby på en dag i hjärtats tecken om puls. Tusen tack för en FANTASTISK dag. Ni kommer rocka…
Maca vs Jessica
Jag fick en fråga om vad jag egentligen tycker om Macapulver och om jag märkt någon skillnad. Det slog mig att jag aldrig berättat det, varpå jag postar detta inlägget….
Test av proviva rabarber och jordgubb
Jag fick hemlevererat Provivas nya smak rabarber/jordgubb idag för att testa nykomlingen. Proviva väcker både smaker, lukter och minnen från förr till liv för mig. När jag var liten var…
Klassbeskrivning #2 Friskis inspiraionsdag
Klassen bestod av en loop som upprepades 3 gånger. Båda klasserna under den här dagen hade alltså siffran 3 som gemensam nämnare. 1. 15 min uppvärmning 2. 3 varv på…