Date Archives oktober 2012
Kravlöst
Mitt i allt ståhej i cykelvärldens avslöjande och erkännande av doping, i kontrast till allt som handlar om att prestera för att någon annan tycker att du ska passa i…
Back- och trappintervaller
… blir det i kväll i intervallgruppen på Nike+ Run Club. Den andra gruppen kommer springa 7 km. Fokus kommer ligga på att utöka längden lite på intervallerna samt göra…
Träningstrender
Jag älskar att vi närmar oss vintertid. I takt med att löven smyckar gatorna med färgsprakande löv – är jag ett steg närmare att åka skidor och jag tror att…