Börja i krigare 2. Bind bakre armen runt ryggen. Ta tag i vad du hittar. Flöda sedan inandning solkrigare till att räta på främre benet in i triangeln. Inandning vrid/lyft…
Date Archives mars 2013
Jag är i Åre
Jag bytte direkt ifrån löparskorna till pjäxor. Direkt från Nike+ Run Club till Åre. Sol. Perfekt temperatur och sällskap.
Favorit
Jag har en favorit jacka just nu. Nike Sphere Hoodie. Den är så sjukt perfekt liksom. Ikväll åker jag till Åre för att fånga sista snön.
Mjuk höftöppnare
Min hund är lite kinig ser jag. Skyller på min “cykelbröstrygg”. Du ska jobba i flöde, dra öppna och lirka med bindväven och fina rörelsebanor. Gå ifrån uppvärmningsflödena till hunden (1)….
Vinn Pulsin Bars
Jag vill ge tillbaka. För att ni är här och ger mig nätkärlek. Jag har en låda med valfri smak av Pulsin Barsen att tävla ut. För att vinna den…