Vissa veckor är jag mer strukturerad, vissa inte alls. tokigt målfokuserad och visa inte lika mycket. Den här veckan har jag lite saker på min agenda bla: 1. Ytliga saker som…
Date Archives januari 2015
Innan du går och lägger dig
Alltså jag har börjat gilla de där rackarns små fröna.Först tyckte jag att de var lite överskattade och ganska meningslösa i smaken, men har helt ändrat mig nu och tycker…
Nike Zoom Monday Exclusive
Igår var det full rulle. Från morgon till midnatt. Ungefär. Först var jag på en plåtning hela förmiddagen, sedan snabbt hem och kastade i mig mat, bytte kläder och ut…
Allt eller inget
Vi har passerat 2 veckor in på 2015 och många har gasat för fullt – på alla plan, för att skapa nya vanor och förändra, livet. Sprungit i fullfart framåt….
TABATA
Undrar ni vad jag gör på dagarna? Förutom mina klasser på SATS, löpargrupper och diverse digitala uppdrag (det går att anlita mig förresten – kasta iväg ett mail till jessica@jessicaclaren.com…
Varför vi frågar hur du mår
Och varför du bör svara. Har du någon gång irriterat dig på att instruktören frågar hur du mår under klassen och sedan upprepar frågan om hen inte får svar? Tänk…