Den där känslan när kroppen är urstark och naturen andas rakt in i dina lungor. Böljande mjuka skogsstigar. Endorfiner som svämmar över i varje skarp backe och känslan när du…
Date Archives juli 2015
Overnight oats with chia
För galet länge sedan, när jag tussade omkring hemma på Österlen och var tonåring, gjorde jag overnight oats. Mamma o pappa brukade undra vad jag höll på med, och man…
Milkshake smoothie
Iskall. Som milkshake. Men krämigare och bättre för insidan. Receptet ger två portioner i ordentligt stora glas, förstås. Du behöver: 2 frusna bananer 2 nävar frusna jordgubbar 2 portioner proteinpulver…
Nya Mörksuggan och atjoo
En blogg som jag följer och gillar är Henrik Öijers blogg och idag har han kört igenom Mörksuggejaktens nya bansträckning. Starten går på söndag och jag har planerat att köra…
Prestationsdjävuln
Vet ni, jag tänker att vi ska prata prestation. Och det här med att jämföra sig med andra. Mer än man reflekterar över sina egna framsteg. Det är så himla…
Isglass
I fjor – typ precis första veckan i juli kom värmen, som nu. Jag kollade bakåt i bloggen för att se vad jag gjorde då – och självklart passande gjorde…