I senaste Stark har jag och Mattias Reck skrivit om cykling, träning och cykling. Här kommer mina snabba tips för att göra livet lite lättare i skogen. Att rulla fram…
Date Archives maj 2016
Teaser
Idag har jag spenderat två timmar i plankan och med att göra squats nere i Rålis. Vi har filmat och plåtat och snart får ni ta del av vad vi…
Pallplats på Skandisloppet Pearl Izumi MTB
I lördags skulle jag egentligen varit i Skövde och kört Billingeracet. Logistiken funkade inte och vi fick avstå Billinge. Istället så jag körde för första gången Skandisloppet Pearl Izumi MTB på…
Blått, blått och blått
Sommarkollektionen damp ned för ett tag sedan hos oss Nike Master Trainers och mycket är blått. Som hos många många andra varumärken just nu. Min favorit är nog Nike Pro…
Lär dig kombinera skala, watt och puls
Watt och puls – eller watt vs puls. Och det där med att känna efter bara och kanske enbart köra efter en skala. Hur ska du tänka? Vi börjar med…
WorkOut Åre 2016
Om 2 veckor är det dags för Work Out Åre. Ni hittar mig i cykelsalen och jag längtar efter att möta er där i den smått sagolika, lugna och samtidigt…