Våren verkar ha tagit ett litet uppehåll och det blåser ganska friskt och kyligt över Stockholm. Igår kväll var det likadant när vi körde våra onsdagsintervaller i Humlan. Även om…
Posts Taggedträningsprogram
Get the dirty job done
Jag har en förmåga att bygga volym – ungefär direkt när jag tittar på en vikt. Jag behöver styrkan inte volymen och kör tungt. Annie beordrar cykelstyrka och jag följer….