Seg och slö… dags att ladda batterierna innan det är dags att rocka loss på en Body Pump 1645 på Nybroplan. En av mina bästa polare i köket är min…
Posts TaggedWORLD CLASS
Yogajournal + Iphone = SANT
Två av mina älsklingar, min Iphone och Yogajournal gillar numera varann.
Vinnaren av polkajersyn!
Suzzie knep den. I ur och skur finns hon där och bidrar till en grym träningsupplevelse! Tack för att ni ALLA är så hängivna, härliga och bidrar med mycket värme!…
Meet the Warriors – Virabhadrasana
Namnet Virabhadrasana kommer ifrån namnet Virabhadra, en krigare i indiska mytologin, därav krigarpositioner. Dessa positioner är kraftfulla och dynamiska och har en öppnande och stärkande effekt på förbindelsen mellan höfter,…