Medium mountains – A sporting perspective A medium mountain route in the Vosges with three passes is the ideal occasion for firebrands who feel comfortable with intermediate challenges. The road…
Date Archives juli 2009
strå.nu
Mina söta frisörer Camilla & Carita har äntligen fått upp deras sajt, www.stra.nu. Sidan är gjord av mig. Bilder tagna av min grymma vän & fotograf, piloten Johan Rosén retuscherade…
länken
Vänner, här komer den LIVESTRONG
livestrong
Jag lägger ner sjukt många timmar på att mixa musik och nu har det önskats och frågats efter lite spellistor så här kommer dagens klass. Bör tilläggas att jag e…
90 min i morgon… så här ser klassen ut…
Imorgon är banprofilen riktigt tacksamt utmanade och lagom kuperad. Vilket ger oss en uppvärmning på 20 min innan vi kommer ligga och variera intensiteten i 5 minuters etapper. Dvs försöka…
bara måndag
har haft en skön dag idag.. produktiv.. iaf i träningsväg. Jag bor på kungsholmen och har precis upptäckt att man kan springa på lite andra ställen än just bara runt…