Jag är i Oslo och ska utbilda nya hotMOJO-instruktörer. Slängde ner kläder i min resväska. Ruffsade om busarna och kastade mig sen in i taxi. Typiskt stressig morgon men hade sjukt…
Date Archives januari 2013
Viktig information om Workout Åre 2013
Ett av eventen som ligger runt knuten i år och som är i min favoritby har drabbats av omständigheter där deras engagemang behövs just nu. Jag vill hjälpa dem att…
Snygga tights
Minns ni leopardtightsen? Igår hittade jag ett par nya godingar. Löparjacka som kan användas som en vanlig jacka samt tights som satt så där löjligt skönt, båda från Nike och…
Rörlighet och styrka för bröstryggen
PT-Pernilla och jag kommer tipsa lite framöver om övningar som är kärlek till kroppen. Första övningen ut är för en gladare bröstrygg. Ta två viktplattor eller hantlar, eller något annat…
Jobba på THE NIKE BLAST
Vill du vara med att rigga världens största träningsevent, THE NIKE BLAST. Följande gäller: Riggalternativ 1 Onsdag 30 januari Arbetstid: 08.00-21.00 Riggalternativ 2 Torsdag 31 januari Arbetstid: 08.30-21.00 För mer…