Idag har jag: Blundat, skrattat och snyftat lite åt dokumentären om Anja. En fantastisk idrottare och människa. Fått 10 röda rosor av personalen på vårt kvarters Coop, fantastiskt sött. (vi…
Date Archives februari 2013
After Run Club
Det är inte ofta jag tycker vädret är riktigt uselt. Men just nu suger det faktiskt. Det här med meningslöst slask som stundvis fryser och ger isgata. Alla muskelfibrer på…
Dagens superset
… med PT-Pernilla (ett av tre). Frivändning, variant på draken och sist gummibandsgång (robotgång… ni vet för min svaga länk i rumpan).
Det här med att äta nyttigt
Det är ingen hemlighet att jag inte är speciellt förtjust i dieter, påtryckningar från olika håll och kanter om vad vi ska stoppa i oss. Missledande försök till genvägar som…