Bokning är öppen för Tjeckien - du hittar den genom att klicka här!

Hösten!

Senast uppdaterad:

Hörni – det är höst igen snart. Förlåt, jag vet att många önskar att sommaren ska vara för evigt. Jag är lite smått fascinerad av alla årstider och älskar dem lite alla på sitt sätt. Hösten är något himla speciellt ändå. Och stackars november som alla hatar – jag älskar novemberrusket. Ju fler som avverkat sina semesterar desto fler blogginlägg och rubriker handlar om att “komma igång”.

Jag hoppas att vi den här hösten inte tänker så – utan tänker, hur kan jag fortsätta? Hur kan jag göra något som gör mig stark varje dag både på insidan och utsidan. För ärligt, att behöva starta om hela livet gör ingen speciellt lycklig eller stark. Stark på riktigt.

Jag tänker fortsätta – bygga kroppen för en snabbare och starkare cykelsäsong nästa år. Även om vi är mitt i den nuvarande så har jag planerat det. Jag kommer också se till att få i mig saker som skickar näring till spådde kroppen och själen.

Tre saker jag ska göra i höst: 

Basta! Vi har bastu på tomten. Jag tänker mig att jag går in i bastun efter träningspass. Avslutar med att sedan krypa upp i soffan med en hund på vardera sida, en bra film och en otroligt god tallrik mat.

Jag ska läsa någon bok, iaf en. Hahahaha – älskar tanken på att läsa, men är för rastlös.

Umgås. Mer. På riktigt. Med mina vänner. Det behöver inte vara kvantitet om tiden inte finns, men när den finns ska den vara kvalitativ.

Tre saker du ska göra? Berätta!

Hittade kantareller runt husknuten, hur härligt är inte det!

jessica-4

0
  1. Underbart med kantareller!!

    I höst ska jag:
    Plugga & lägga ner min själ i det!
    Laga mera mat, testa nya recept!
    Tro på mig själv och våga testa saker jag inte tror jag klarar!

  2. Jag ska fortsätta bygga styrka i min överkropp. Började fokusera på det i april och det har gett resultat!

    Jag ska fortsätta läsa böcker (även efter sommaren…)!

    Jag ska bli bättre på att gå hem i tid från jobbet och tänka mer “good enough

  3. Tankeläsare där – jag sitter just nu & skriver på ett inlägg om hösten. Älskar den, precis som du & berättar mer om vad jag ska göra i inlägget, men lite kort vill jag:

    1. satsa mer på styrketräningen
    2. jobba med terapi, dvs lära känna mig själv ännu mer
    3. prioritera familjen ännu mer. De har alltid varit det viktigaste för mig men det har varit mycket fokus på mig själv, min utbildning etc under senaste åren. Nu vill jag slappna av där jag är & njuta mer av det viktigaste.

  4. Jag är så tacksam över att min kropp är stark och att den är “med mig”. Min målsättning är att fortsätta med ett aktivt liv och omväxlande träning. Det finns så otroligt mycket som är kul att göra. Det skulle vara kul att utmana mig själv i att testa något nytt, har funderingar på MTB och att paddla kajak. En starkare kropp med mera styrketräning står också på önskelistan och att ta hjälp av PT ?

  5. Jag älskar också hösten! Jag ska umgås mer med dom jag älskar, laga mera mat, träna smartare och prova nytt! Se om det finns någon spännande kurs att gå :)

  6. Jag börjar inte heller om i höst, utan fortsätter. Just av den anledningen tränar jag också alltid på nyårsafton, för att jag aldrig ska “börja om” på nytt år utan bara helt enkelt fortsätta… :D

  7. Härligt inlägg och kan faktiskt ändå längta lite efter den, hösten alltså. Men just nu njuter jag av sista semesterveckan.
    – lägga mer tid på styrketräning
    – bli bättre på att bara vara
    – se fram emot vintern så jag kan få åka skidor, – men innan dess blir det att träna stakning på gymmet.

  8. Måste egentligen vara helt perfekta tillståndet att både få njuta och längta tänker jag! Mys ordentligt den sista semesterveckan.

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Föregående
Grillad Röding
Nästa
Favoriter

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.