Jag brukar inte ha nyårslöften – inte alls faktiskt. Jag tror inte på dem och tror kanske att de i många fall skapar mer frustration och ångest än vad de hjälper framåt. Men däremot kan man ha intentionen att göra förändringar som gör dig lycklig på långsikt. Är ni med på skillnaden?
3 saker jag vill ta med mig och fortsätta med 2015 och framåt:
1. Magkänslan har alltid rätt. Lita på dig själv. Alltid. Det du känner i magen är väldigt sällan fel. Typ alltid rätt. Ta inte beslut efter vad andra vill utan vad du vill. Du blir alla gånger mest framgångsrik och lyckligast så.
2. Bekräfta andra. Ett ögonkast, ett leende. En komplimang. Säg till dem du uppskattar, att du gör det.
3. Gör något varje dag som gör dig lycklig. Om det är en chokladbit eller löparrunda – spelar ingen roll. Du mår bra när du är lycklig.
[insert]
[/insert]
0
