antiklimax

I kväll hände det som så sällan händer. Jag fastnade i soffan fram nya Body Balance dvd:n ( har jag sagt att det är en HELT fantastisk release) med funderingarna på om -10 är för kallt för att springa. Alltså om det skulle leda till att jag utmanade min kropp lite väl mycket. Så medan jag funderade sjönk temperaturen lite till och det blev ingen löpning. Det blev ingen träning alls. En oplanerad högst ofrivllig vilodag.

Säkert bra någonstans. Men hey hur gör ni… vid vilken temperatur avstår ni att springa utomhus?

  1. Jag tål rätt mycket kyla…ner till -15 kan jag springa, men bara om jag är hemma i Dalarna… Luften här i Stockholm känns av någon anledning MYCKET kallare…brrr…

  2. Hej Jessica. Kan man köpa en drop-in klass på wc? Skulle så gärna vilja ta BB klassen för dig på torsdag!! Kram /Ida

  3. Jag har inte bestämt mig än utan håller på att prova mig fram eftersom det här är första vintern jag springer. Var ute i söndags i -8 eller vad det var då, men med en vind som gjorde att den faktiska temperaturen låg neråt -15 eller nåt sånt och det gick bra. :)

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.