Årets längsta dag

Words by

Idag är det ljust länge. Sådär länge att det är årets längsta dag. Benen och kroppen är pigga som tusan några timmar efter den där turen runt Vättern. Klart de var trötta i lördagskväll – men ändå helt ok.  De där 30 milen satte mest spår i den där regionen som suttit på sadeln 9 och halv timme och i min ena fot.

På dagens schema hade jag styrkeintervaller och knäböj. Gillar den kombinationen. Och gillar den inte alls ibland. Märkligt det där hur dagsformen verkligen kan påverka ett och samma träningspass från gång till gång.

Vi har en skivstång som jämnt ligger framme ute på ett av våra däck – just eftersom jag kör mycket skivstång.  Intervallerna gjorda, knäböj gjorda på årets längsta och ljusaste dag. Vad har du gjort idag?

benböj

10 Comments

  • traningsgladje

    NOW WE’RE TALKING (och du vet precis vad jag menar)! puss!

  • Clara Edvinsson

    En sådan önskar jag också att jag hade hemma, för ibland är det för jobbigt att åka 4 mil till gymmet enkel väg för att få lyfta lite.

  • jessica

    Visste att du skulle bli extra lycklig! PUSS!

  • jessica

    Det är såååå guld värt!

  • Ulrika Olsson

    Och vem vill stå i ett gym när man har den där omgivningen istället. Vilken inspiration, att känna naturen så nära inpå!!! Du blir lika stark som klipporna framför dig. Men samtidigt bevara en mjuk och ödmjuk inställning… Precis som växtligheten i bakgrunden.

  • Mari

    Toppen ju! Vart har du köpt skivstången?

  • jessica

    Vad fint sagt Ulrika <3

  • jessica

    Den är köpt på Concept!

  • Mari

    Tack! Ska kika :)

  • Elna

    Det där gymmet funkar ju! (OMG, vad fint det är ert trädäck där!)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Välkommen hit!
JessicaClaren.com har varit en

Follow us