Det här med RPM vs BPM

Jag tycker jämt att jag ser ut lite som en dränkt råtta eller annat pälsdjur efter varje cykelklass. Sofie valde att filma mig i det tillståndet – osminkad och härligt vinterblek. Jag bjuder på det och lite tips om RPM och BPM. Dvs kadens och takt i musiken.

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.