Helgens mantra

Igår utöver min timme på den eländiga motionscykeln körde jag 30 min NTC. Dvs de program som inte innefattade någon böjning i mitt vänstra knä. Jag får påminna mig själv om det som är självklart för mig de flesta dagar. Att fortsätta vara den jag är. Så det vill jag skicka med er över helgen.

Försök att hitta någon magiskt i varje dag, även om de känns mörkt. Var aldrig rädd för smärta- det är ur den du växer och lär känna dig själv. Låt aldrig någon tysta ned dig eller förminska det du känner. Eller få dig att inte ifrågasätta sådant som inte är självklart. Tänk, fritt och mycket. Lev. Varje dag. Andas. Trilla. Ställ dig upp igen. Älska dig själv även då du hatar dig själv som mest.

 

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.