Tisdag. Alltid PT-Pernilla 10.30. Alltid intervaller på cykeln. Jag är inte riktigt 100 så “tidigt”. Alltså i träningsskorna. Första bilden är jag till och med sådär “nyvakensvullen i ansiktet”.
Dagens träning var att köra allt som inte gör ont. Jag har lite skavanker. Hamstrings, armbåge och knä. Men snart hel och smärtfri.
