Jag  är inne i en så kallad “beteendeförändring”  när det gäller löpningen. Eller jag har i alla fall försökt.

Veckan som var har inneburit 4 löppass. Kortare distanser med långsammare snittfart och sedan blev ett av passen ett intervallpass med betydligt högre fart.

Rumpa och baksida lår känns kinkiga men annars känns kroppen ganska glad och jag hoppas att det är en stående trend till att jag kommer utveckla min löpning.

 

Bild tagen av Sara


jessica

a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.

Author posts

Privacy Preference Center