Jag visste det!

Det finns ju uppenbarligen en anledning till varför jag älskar och avgudar skidåkning.

Enligt en studie som Mittuniversitetet gjort, är det nämligen så att en bunke skidåkande 80-åringar bibehåller sin vigör och har samma fysik som otränade 30- åringar av just… skidåkning..

Det är en gammal sanning att motion håller dig frisk och kry. Men resultaten i Mittuniversitetets studie som ska presenteras vid en stor idrottskonferens i Miami Beach i USA överraskade ändå professorerna. Männen i den undersökta gruppen var samtliga över 80-år och hade varit fysiskt aktiva hela sitt liv och främst sysslat med skidåkning. Analyserna visade att både konditionen och muskelfibrerna hos testgruppen höll samma nivå som hos mer än hälften så gamla otränade personer. Ett argument som alla skidförsäljare kunde lyfta fram inför årets vintersäsong.

Saxat från Sportfack.

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.