Vädret i storstan är så där obehagligt ruggit. All snö som kom är borta och nu är vägarna inbäddade med slask som fryser på natten. Jag hade inplanerat långpass idag och sedan min Shape på SATS men eftersom dubbdäcken sålt slut (nya är på väg in vet jag) på Specialized Concept Store – flyttade jag morgonens intervaller till idag och distansen till imorrn.
Vi har en WattBike just nu i vardagsrummet. För sådana här dagar. Rocky har fått mani på att se till att ta bort all svett som droppar och sitter ganska ivrigt och hejar på.
Stenhårda intervaller. Kräkigt jobbiga. Mjölksyra över öronen.
[insert]
[/insert]
3 comments
Jag hade tänkt springa 20km, men kom på andra tankar när jag kom utanför dörren och möttes av isgata..
Upp i lägenheten igen & upp på cykeln!
Blev dryga 40 km i franska alperna istället :)
Underbart att ha en trainer som plan b :)
OT:
Jag har lite problem när jag läser din blogg. Framförallt med paddan, men ibland också på datorn (pc+chrome).
Det blir som att bilderna lägger sig över texten, jag ser första rubriken och text ner till första bilden. Sedan kommer bilderna helt blandat, ovanpå varandra och ovanpå texten, så det går inte att läsa vidare. Det blir inte så här när jag är inne på ett enskilt inlägg, utan bara på bloggens förstasida.
Efter att hela sidan laddat klart så “sorterar det upp sig”, men det kan ta rätt lång tid.
Hoppas det går att fixa, jag (och säkert fler) är en rätt otålig bloggläsare som lätt klickar vidare när sidan bråkar.
TACK Cicci! Ska genast kika på det!