Lördagens Power spinning…

Words by


Blir extra mycket fokus på puls förankrat till olika zoner och upplevelseskalor. Egentligen ingen förändring från mitt vanliga instruerande, men kanske lite extra tryck på just zoner.

Vi syns imorgon bitti!

KRAM

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Välkommen hit!
JessicaClaren.com har varit en

Follow us