mjuk dag för kroppen

… har vilat min kropp och gett den kärlek från insidan och utsidan idag. De senaste dagarna har den protesterat, högljutt.
Så dagen har inletts med raw food, lunch från Blueberry (“eat your greens kit” samt en “eat your greens” smoothie) & sedan avslutat med mat från Roppongi.

Screen shot 2009-10-22 at 8.28.49 PM

Däremellan har jag storhandlat mat… o mat till busarna samt en ny vinterjacka till “Lill-fisen” från Hurta, den rackarna ska minsann hålla, 4ever i vått otorrt och ge honom rörelsefrihet och värme.

Fick balsam på min ömma kropp av finaste Jimmie som knäckte och bräckte.

IMG_1332

IMG_1335

I morgon så ska jag äntligen köra klass igen och inleda med mera raw food och ett lättare löppass samt få en timmes massage.

Helt enkelt känna om kroppen är mer samarbetsvillig efter att jag tagit hand om den.

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.