Monday feeling

Den här veckan har rivstartat och här är lite vad den kommer innehålla.

Sol

Fler soltimmar än på länge.  Som vi längtat. Huden slukar alla solstrålar. Törstar efter mer.

Det började redan igår med solsken, krispigt och friskt. Utanför vårt fönster flyger  massor av skärmflygare. Ser magiskt vackert ut. Jag plockar soltimmar, med distanspass ute och promenader med vovvarna.

Måndagsshape

Min underbara måndagsklass. 18.30 på Hötorget. Lirkar, vrider och vänder på kroppen i mustigt härliga rörelsekedjor. Tacksam att jag har den här klassen på måndagar.

Ny design

Har ni sett den? På bloggen? Lite småfixar kvar men det börjar se bra ut, vad tycker ni? Recepten hamnar lite finare här (dags att göra lite nya insåg jag) och här kan ni läsa lite om mig.

VO2MAX

Tuff träningsvecka framför mig.

Torsdags- och lördagscykel

På SATS Hötorget. Efter 20 år som instruktör, längtar jag fortfarande till varje klass.

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.