Morgonens cykelklass…

Känns så himla skönt att vara tillbaka på cykeln igen. Gårdagens klass påminde mig om hur mycket jag älskar spinning/cykling.

Så i morgon mina vänner river vi loss lite extra för att hjälpa våra hjärtan att bli starkare.

75 min fördelade på en lång uppvärmning och sedan extensiva intervaller förpackade om 4 stycken på 3 min med återhämtning 90 sec emellan sedan en längre återhämtning på 10 min, därefter samma sak igen.

Jag hoppas vi ses, har längtat efter er!

loveride

Total
0
Shares
Comments 2
  1. Hade gärna varit med om tiden fanns. en annan gång babe. Vi ses om en stund. Den där outfiten skulle vi ha haft. ;)
    Kramar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Prev
I morgon klockan 0900 testar jag dessa godingarna…

I morgon klockan 0900 testar jag dessa godingarna…

Tillsammans med Nike & massa härliga människor

Next
Nike Lunarelite+

Nike Lunarelite+

Just nu med massa underbara finingarna… I looove theese shoes

You May Also Like