Post run

Det verkar som om hela bloggsverige varit och korrigerat sig hos någon form av “knäckare” denna veckan. Micke & jag konstaterade idag att det jag ev trott varit en irritation i en disk nog snarare är muskulärt. Pjuh! Jag har varit livrädd att det skulle vara så illa och inte riktigt vågat skriva om det. Tack för världens bästa behandling.

Jag har sprungit ikväll, i regnet. Kroppen är märkt av smärtan från behandlingen med nålar men det kändes enormt mycket bättre. På måndag kör jag mina klasser som vanligt, hurra!

Mina nödvändiga

1. Lunarelite+ 2 lätt och neutral – grymmast i lunarfamiljen.

2. Strap från Manduka – bästa kompisen för att töja hamstrings.

3. Kärlek till fötterna i en rosa liten burk från Body Shop.

4. Allra bästa hörlurarna för löpning – Bose IE2 hörlurar. Jag har provat alla och det finns inga som sitter så bra på plats och med så grymt bra ljud.

5. TRX – för omtanke efter löpningen till musklerna i min rygg.

6. Ännu mera omtanke. Mera rörlighet för bröstryggen.

  1. Hej Jessica!
    Tack för en fin och inspirerande blogg. Jag undrar vart man kan få tag i en nr 6 i Stockholm?
    Tack!

  2. Jessica – var har du köpt hörlurarna? Är så j*vla trött på mina iPhone-lurar som är helt värdelösa…

  3. Åhhh går du också hos Kiropraktorkompaniet:) Dom är ju grymma. Var också där igår….men hos Niklas.
    Längesen man såg dig nu. Hoppas du mår bra.
    Kraaaam

  4. Go Kiropraktorkompaniet! Hade också ett “eureka” moment där. Och vad otroligt skönt att höra att det inte var disken! puss

  5. Annie: Så kul att du också hittat dit – puss på dig!
    Bea: Ja alldeles för länge sedan vi sågs :(
    Helena: Götgatan – ovanför puckeln typ sidan om VILA ligger en HiFi butik.
    Elin: TACK för att du kommer in hit och besöker mig! Rullen tror jag finns på typ Gymgrossisten. Kanske NK. Ska kolla närmare.

  6. Hej Jessica! Vore toppen om du kunde tipsa om du ser någon “rulle” på stan. Hittar endast en “halv rulle” på Gymgrossisten och har inte hittat någon på annat håll heller…

    Tack igen!

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.