Glad och stark kropp. Rörlighet, explosivitet. Styrka och hela faderullan. Sista bilden – gummisnodd och sidogång utan att minska avståndet mellan fötterna, extremt bra för mina svaga punkter (eller mindre starka), dvs insida låt och sätet.
3 Comments
-
uppochhoppa
Kör du skuggboxning med stången däruppe? Härliga glada bilder på fin tjej. Som jag saknar! KRAAAM!
-
Madeleine
Du är så underbar! Så fort jag kommer in på din blogg så blir jag lugn och glad och inspirerad! Fortsätt med det du gör, för du gör andra människor glada!
Stepup 2 Fitness
Gummibandsgången är en nyttig övning här också. Härliga bilder som visar just en glad och stark kropp. Trevlig fredag till dig!