Jag är lite smått förälskad i de här. Och om du vill kan du göra dem ännu smaskigare genom att smälta riktigt mörk, fin choklad och doppa dem i, istället för att göra chokladsmeten.

Kokosmassa

  • 3 msk cashewmjöl (jag gör det hemma genom att mixa ett gäng cashewnötter)
  • 2 1/2 dl urkärnade färska dadlar
  • 1 1/2 dl vatten
  • 8 dl kokosflingor
  • 1 tsk vaniljpulver

Chokladsmet

  • 1 1/2 dl kokosolja
  • 1 1/2 dl kakao
  • 1/3 dl honung
  • 1 nypa salt

Mixa dadlar och vatten till en smet. Blanda ned resten av ingredienserna. Forma till bars och lägg på bakplåtspapper.

Smält kokosoljan, blanda i övriga ingredienser och häll över barsen. In i kylen. Klart!

 

[insert]raw-bounty-bars
[/insert]
[insert]raw-bounty-bars2[/insert]


jessica

a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.

Author posts

Privacy Preference Center