Shake them haters off – kvällens cykelklass

Var toklängesedan jag skrev om onsdagens cykelklass så det är dags. Kvällens klass kommer med rykande färsk musik med grymt gungande nya housebeats blandat med bla den här som med glimten i ögat är sjukt passande till en cykelklass:

Vi kommer köra klassen som ett långlopp… mer eller mindre jobbar på linje hela tiden fram tills vi passerar 66 minuter då vi individullet bryter oss loss.

Det kommer alltså innebära att vi kommer köra omväxlande högre intensitet med lägre men genrellt hålla jämn rytm genom hela klassen.

Visst ses vi?

Total
0
Shares
Comments 4
  1. åh, om jag inte haft tvättid idag hade jag kommit förbi på lite BodyBalance, får bli nästa vecka istället.. =) hoppas allt är fint!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Prev
Ny superdryck?

Ny superdryck?

… eller inte

Next
Det är nära nu…

Det är nära nu…

Idag kom de… UPS var lata som fan och minst sagt nonchalanta, tacka lov

You May Also Like