Alltså, det finns få grejor som slår löpning i strilande ljummet sommarregn. Hela världen liksom andas ut syre rakt in i lungorna.
För första gången sedan starten, öppnade sig himlen idag och badade in oss i regn. Grymma löpare, fantastisk inställning och 10 intervaller senare är känslan så där underbart härlig.
Jag och Åsa sprang med de löpare som valt att springa intervaller. 3 km uppvärmning, dynamisk rörlighet och 10 intervaller i trappa.
Lite mer regn och galet få dagar kvar till cykelvasan.
Bild lånad av Åsa.
jessica
a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.
Men herrejösses vilka snygga tröjor! Går de att köpa? Vart i så fall? Jag dog precis tröjdöden ;)
Åh visst e de fina! Kom och spring med oss så får du en gratis!
[…] göra det. Ni missar en fantastisk löparglädje och pepp. Idag hängde jag tillsammans med Jessica och ett grymt starkt intervallgäng. Vi körde trappintervaller på Kungsholmen. Det var perfekt […]