Alltså, det finns få grejor som slår löpning i strilande ljummet sommarregn. Hela världen liksom andas ut syre rakt in i lungorna.

För första gången sedan starten, öppnade sig himlen idag och badade in oss i regn. Grymma löpare, fantastisk inställning och 10 intervaller senare är känslan så där underbart härlig.

Jag och Åsa sprang med de löpare som valt att springa intervaller. 3 km uppvärmning, dynamisk rörlighet och 10 intervaller i trappa.

Lite mer regn och galet få dagar kvar till cykelvasan.

Bild lånad av Åsa.

 


jessica

a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.

Author posts

Privacy Preference Center