Jag hade läst så mycket och hört så mycket om mtb-meckat i Sverige, med Sveriges absolut bästa stigar. Det är en liten underdrift att säga att mina förväntningar inte var…
Posts Taggedcykling
svensk sommar
Dagen började med solsken. Grötfrukost och långtur. Där mitt i euforin över en mjuk, slingrig och lekfull skogsstig öppnade himmeln sig med dunder och brak. Åska och och tillhörande skyfall….
VO2MAX – maximal syreupptagningsförmåga
Jag har fått önskemål om fler inlägg med träningslära. Så vi fortsätter helt enkelt. Ju mer du kan om din kropp desto mer inser man att det finns att lära….
Throwback Thursday – Cykelskor och spd
Cyklar du inomhus i vanliga träningsskor? En av de absolut viktigaste investeringarna du kan göra för att få ut mest av din cykelträning. Cykelskor. Det är nästan sorgligt att gymmen…