Det verkar sprida sig som en löpeld efter Super Saturday. Halsont och snuva.

Jag har en massa tips som inkluderar en juice på citron, ingefära, honung och mynta, men bästa tipset är att lägga dig raklång. VILA. Träna absolut inte. Istället boosta systemet med tillskott på D-vitamin och Zink. Bra massa mat. Ge extra kolhydrater så kroppen får energi. Och igen, VILA. Träna absolut inte. Det finns inget på jorden som kan vara viktigare än din egen hälsa i jämförelse med ett träningspass. Tränar du så kan du inte bara förvärra och förlänga sjukdomstillståndet – du kan tom få men för livet eller ännu värre om det vill sig illa.

Så snälla, vila hellre en dag för mycket.


jessica

a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.

Author posts

Privacy Preference Center