… efter att ha vilat min rygg från pumpen i 3 veckor körde jag första pumpen igår och kan bokstavligen inte röra mig idag.Trodde att dagens morgonklass skulle underlätta, men inte då! KramJessica Share share
Livsstil / Träna 19 april, 2016 Redcord för cyklister #2 Nästa övning (du hittar den första här) – är armhävningar. Jag har en “axis” Read More
Träna 15 augusti, 2011 Ryggrad Jag började dagen med att ta hand om min kropp. Att hjälpa min kropp att stå med en glad kotpelar Read More
Träna 21 mars, 2012 Tillbaka in i gymmet Veckan har sprungit iväg och medan våren letar sig in i Stockholm lever jag fortfarande på sönda Read More
Träna 4 september, 2011 Tokförkyld. Det började med vagt halsont som eskalerade och sedan avlöstes med en hejdundrande förkylning. Ja Read More
Lämna ett svar