Träningsvärk

Jag har börjat gasa träningen lite inför kommande säsong och kroppen känns förvånansvärt lycklig över det. Jag har gått och tränat runt med en galen, rent ut sagt horribel, träningsvärk i hamstrings sedan måndags. Inte så där lite utan verkligen e x t r e m – att ta ett löpsteg har varit en plåga, tom att cykla har varit lätt obekvämt.

Så idag har den (värken alltså) varit påtaglig men inte lika närvarande, vilket gjorde mig lite lätt snabb i att inte tänka förrän jag helt plötsligt kom på mig själv att lägga extremt mycket fokus på bakre rörelsekedjan under kvällen klass. Så förmodligen är jag tillbaka imorrn igen med fiolsträng till hamstrings.

Världens kanske härligaste chips har jag hittat på Urban Deli, förresten.

 

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.