Uthållighet i TRX

Jag har cyklat extremt mycket den senaste veckan och det brukar göra min höftböjare kinkig. När höftböjaren sliter tag i ryggen brukar min bröstrygg strejka genom att vara tokstel. Igår balanserade Pernilla det med att smart låta mig lägga all kärlek till bålstabilitet. Det är en extremt obeskrivbar känsla när kroppen sparkar igång alla muskler längst inne närmast kotpelaren. Hela buktrycket höjs extremt och jag brukar flämta någon svordom eller annat vackert ord.

 

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.