Träning hör tyvärr ofta ihop med prestation. Jämförelse och målsättning som innebär att vi ska passa in i någon mall som vi inte skapat själv. Tränar du av någon anledning…
Date Archives februari 2013
En perfekt onsdag
1. Hemmakontor med en grym partner och fantastisk vän. 2. Nike+ Run Club i snöslask och extremt fostrande väder, suveräna löpare som vanligt. 3. Straffarmhävningar. Kenth skulle tvunget klappa på…
Den livsviktiga balansen
Efterdyningarna av en helt sagolik helg vibrerar i hela kroppen. Tokigt många burpees. Afropremiär på stora scenen i Globen inför ca 1000 pers (hur gick det till). Urladdning och uppladdning…
Just Do It – [ C L E A N ]
Ni är många som snuddat vid vad CLEAN står för. Jag ville göra ett statement mot doping och all turbulens som smutskastat en fantastisk sport. Med rätt kunskap och lyhördhet…