Träning hör tyvärr ofta ihop med prestation. Jämförelse och målsättning som innebär att vi ska passa in i någon mall som vi inte skapat själv. Tränar du av någon anledning som inte känns lustfyllt eller ligger bra i magen och hjärtat. Sluta. Börja om, med något annat.

Dagens påminnelse är att ha kul när du tränar. Dina mål ska vara lustfyllda och kravlösa, då kommer du ha större chans att lyckas med att uppnå dem.

 


jessica

a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.

Author posts

Privacy Preference Center