Vet inte riktigt hur många gånger jag tipsat om den. Men min favorit, med en liten twist. Frysta jordgubbar & hallon Fryst banan Mandelmjölk Ordentligt med jordnötssmör kanel, kardemumma och…
Date Archives juli 2013
Behind the scenes
Från en plåtning igår till en annan idag.
Ibland har man inget val
Ibland är det effektivare att smälla upp trainern för att hinna få in ett kvalitativt intervallpass på relativt kort tid. Så blev det idag. Nyuppbyggnadsträning på schemat och under mjölksyranivåer….
En vanlig onsdag
Regnet har fullkomlig öst ner hela dagen. Verkligen toköst. Precis lagom till Nike+ Run Club avtog det. Jag trodde många skulle stanna hemma. Men våra löpare är dedikerade som få, drygt…
Vinn “It’s all in you let yourself shine”
Det är många som inte hade möjlighet och dyka upp i måndags och undrat hur man får tag på våra tröjor. Jag har ett gäng tröjor i storlekarna S,M,L ochXL…