… för denna veckan. Innebar följande: Snöstorm och uppdragen kapuschong på väg från bilen till SATS Träningsällskap: J & Jonny Uppvärmning följt av MAQ-rörlighet Maxstyrka Lite hets att hinna klart…
Date Archives januari 2014
Gårdagens outfit
Utan träningskläder. Iklädd lite vanliga kläder. Topp, brallor från Maison Scotch. Skor Nike. Hund – spansk gatuhund.
Tröskel och minusgrader
Minusgraderna kom idag till Stockholm. Gårdagens pass bytte plats med dagens egentliga vilodag (Annie, ok eller hur?). 40 min på tröskeln och helgen är invigd.
Dagens note to myself
Vissa saker är jag inte så bra på. Som att inte ta med mig jobb till sängen. Typ det dummaste man kan göra. Dagens hälsotips är helt enkelt, gå inte…
Träna kärleksfullt
Torsdagar 18:30 är en sådan dag. Så där lagom utanför bekvämlighetszonen. Långa kedjor med moment som drar i härliga bindvävsstråk och involverar långa muskelkedjor. Och så världens bästa deltagare. Jag…
Nike Club House i Stockholm
Januarimånad är det full rulle. På många plan. Dagarna liksom springer i väg i ännu högre hastighet än alla andra månader. 2 veckor innan vi går in i Globen och 2014…