Bläe och fy… eller som min underbara vän Fredrik Binette aka Binettipedia säger till mig:
“Ett välmående mentalt status & positivt tänkande är några nycklar till en frisk kropp. Att vara ödmjuk mot en som är sjuk & ge tid är viktigt även när det gäller sin egna fysiska kropp : ) AUM från yogi“
Så med andra ord, jag är inte bitter, frustrerad eller sjukt sugen på att rasta mitt hjärta och lungor, nä då, jag har tålmod och lutar mig mjukt tillbaka och bejakar det faktum att i morgon bitti närjag vaknar, då är jag frisk.
Har införskaffat en massa lektyr som ska föda min kreativitet lite till när det gäller att baka ihop genomtänka cykelklasser.
3 comments
AUM namah Shivaya
vi får väl se imorn om din kropp har bejakat ditt positiva tänkande och din inre medvetna påverkan att bli frisk..
isf är du välkommen imonr kl 16.45 på klassisk HathaYoga & så kan vi köra mer pranayama imorn med om du kan andas friare genom näsan ; )
…om du orkar dig hela vägen till min yogastudio på södermalm??
AUM sarveesham Shantir bhavatu
// Fredrik
Du är bäst gumman! Hoppas att du mår bättre i dag. Massor med krypå kramar till dig!
KRAM till er alla!