Bästa smoothien med jordnötssmör

I morgon tycker jag att du ska starta dagen med en av mina favoritsmoothisar. Den jag oftast gör och som också fått J till att gå i gång på smoothies.

 

I mixern

Frusna hallon och frusen skivad banan (det går givetvis bra med färska bär och ofryst banan – den frysta bananen fluffar till smoothien)

Havremjölk eller rismjölk (vanlig mjölk funkar så klart med)

Vaniljpulver, ett knivsudd kardemumma och kanel

Proteinpulver (smaklöst)

Söta kanske med honung eller stevia

En ordentlig klick osötat jordnötssmör

 

8 Comments

  1. Camilla 16 november, 2012at22:14

    Precis alla dom ingredienserna råkar finns hemma hos mig – och ja behöver en snabb före träning frukost imorgon. Tack för tipset, kommer testas imorgon!

  2. Användarens profilbild jessica 16 november, 2012at22:14

    Stepup 2 Fitness: Den är så himla god!
    Camilla: Hurra! Berätta vad du tyckte sen!

  3. Eva-Lena 16 november, 2012at22:16

    Åh vad den lät god. Måste testas

  4. Användarens profilbild jessica 16 november, 2012at22:16

    Min favorit :)

  5. Christopher D 17 november, 2012at00:27

    Låter mumsigt :)
    Själv kör jag också en egengjord smoothie som jag brukar ta efter ett pass styrketräning :
    1/2 dl. Blandade nötter
    1/4 galia melon
    3 dl mjölk/sojadryck
    1 äpple
    1 banan

    Kör allt i mixern, drick och njut :)

  6. Maria 18 november, 2012at08:28

    Jag måste också testa den, ser och låter mumsig. :)

  7. Pingback:Kitchenaid och finrunda « jessica claren

Leave A Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *