Du är ok. Extra mycket idag. Just nu. Precis där du är. I livet.

Oavsett om du har en vilodag, tagit några extra eller tränar för att nå något mål. Eller inte har något mål alls. Det är ok.

Det är ok att välja soffan en ruggig höstdag framför att ge sig ut och springa. Faktiskt. Det är också ok att välja att brottas med regnet och springa en runda.

Livet är lite för skört och faktiskt lite för smått fantastiskt, för att haka upp det på ett uteblivet eller fullföljt träningspass. Eller på någon diet som bara egentligen är ett uttryck för något annat och ganska mest ofta okunskap.

Det är ok att leva. Här och nu. Att ibland bara ta dagen som den kommer.

Vet du, det är ok. Du är ok. 

13 Comments

  1. kickigoforit 21 oktober, 2014at16:12

    Så skönt att läsa just det här. Idag. En sån där dag när kraven får ta lite för mycket plats.
    Tack Jessica, behövde den :)

  2. Användarens profilbild jessica 21 oktober, 2014at16:15

    Tack Kicki för att du är här inne o läser. Visst är det faktiskt så att vissa dagar behöver man påminnas om sådant som egentligen är självklart. Du är ok – ALLTID!
    KRAM oå dig!

  3. Anna 21 oktober, 2014at16:47

    Tack! ☺

  4. L 21 oktober, 2014at16:55

    Takk, det var fint å lese! Jeg skal prøve å huske på det.

  5. Jessica 21 oktober, 2014at17:17

    Jättefint inlägg. Jag tar till mig det :)

  6. Susan 21 oktober, 2014at18:39

    Du är bara bäst! <3

  7. Jenny 21 oktober, 2014at19:00

    vilket underbart inlagg. det kanns sa bra att bli pamind ibland att vi alla duger faktiskt precis som vi ar, underbart olika. jag blir sa inspirerad av att lass din blogg. tack for att du finns :-)

  8. Pernilla 21 oktober, 2014at21:10

    Enkelt och bra! Behövde denna idag.

  9. Elna 21 oktober, 2014at21:20

    Du är fantastisk Jessica! <3

  10. Anna Jansson 21 oktober, 2014at21:43

    Det finns viktigare saker att fokusera på just idag. En viktig påminnelse!

  11. Användarens profilbild jessica 21 oktober, 2014at21:45

    Fina ni tack för ni tar er tid och vara här. Och ja jag behövde påminna mig själv idag med. Kram

  12. Annica 24 oktober, 2014at16:39

    Tänk om jag hade sett det här i veckan. Veckan som träningskläderna har fått nöja sig med att åka fram och tillbaka i bilen i den snygga träningsväskan. Veckan då jobbet återigen tog över fullständigt och längtan till träningen varit stor. Hade stora ambitioner på söndagen om att den här veckan…Det kommer fler underbara träningsdagar då kläderna plockas upp ur väskan och sen landar igen svettiga och grymma med en känsla kvar hos mig som är en av de bästa. De dagarna kommer. Kram till dig Jessica

Leave A Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *