Du är ok. Extra mycket idag. Just nu. Precis där du är. I livet.

Oavsett om du har en vilodag, tagit några extra eller tränar för att nå något mål. Eller inte har något mål alls. Det är ok.

Det är ok att välja soffan en ruggig höstdag framför att ge sig ut och springa. Faktiskt. Det är också ok att välja att brottas med regnet och springa en runda.

Livet är lite för skört och faktiskt lite för smått fantastiskt, för att haka upp det på ett uteblivet eller fullföljt träningspass. Eller på någon diet som bara egentligen är ett uttryck för något annat och ganska mest ofta okunskap.

Det är ok att leva. Här och nu. Att ibland bara ta dagen som den kommer.

Vet du, det är ok. Du är ok. 

13 Comments

  • kickigoforit

    Så skönt att läsa just det här. Idag. En sån där dag när kraven får ta lite för mycket plats.
    Tack Jessica, behövde den :)

  • jessica

    Tack Kicki för att du är här inne o läser. Visst är det faktiskt så att vissa dagar behöver man påminnas om sådant som egentligen är självklart. Du är ok – ALLTID!
    KRAM oå dig!

  • Anna

    Tack! ☺

  • Hanna Göransson / www.hurbrasomhelst.se

    Ett väldigt, väldigt fint inlägg som träffade mig och säkerligen många andra på ett fint sätt idag. Tack!

  • L

    Takk, det var fint å lese! Jeg skal prøve å huske på det.

  • Jessica

    Jättefint inlägg. Jag tar till mig det :)

  • Susan

    Du är bara bäst! <3

  • Jenny

    vilket underbart inlagg. det kanns sa bra att bli pamind ibland att vi alla duger faktiskt precis som vi ar, underbart olika. jag blir sa inspirerad av att lass din blogg. tack for att du finns :-)

  • Pernilla

    Enkelt och bra! Behövde denna idag.

  • Elna

    Du är fantastisk Jessica! <3

  • Anna Jansson

    Det finns viktigare saker att fokusera på just idag. En viktig påminnelse!

  • jessica

    Fina ni tack för ni tar er tid och vara här. Och ja jag behövde påminna mig själv idag med. Kram

  • Annica

    Tänk om jag hade sett det här i veckan. Veckan som träningskläderna har fått nöja sig med att åka fram och tillbaka i bilen i den snygga träningsväskan. Veckan då jobbet återigen tog över fullständigt och längtan till träningen varit stor. Hade stora ambitioner på söndagen om att den här veckan…Det kommer fler underbara träningsdagar då kläderna plockas upp ur väskan och sen landar igen svettiga och grymma med en känsla kvar hos mig som är en av de bästa. De dagarna kommer. Kram till dig Jessica

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Välkommen hit!
JessicaClaren.com har varit en

Follow us