Explosiv styrka

Fick kasta runt i mitt schema idag och lägga morgondagens maxstyrka idag. Med PT-Pernilla (bästa!) – imorgon är det långpass på SATS.

Hatar släden. Men älskar den också. Förbannade mattan på sprintbanan som är lite mer sliten i partier och hugger tag i släden.

2 av övningarna kommer  i morgon.
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Total
0
Shares
Comments 3
Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Prev
15 saker om mig

15 saker om mig

  Torsdag

Next
Övningar för baksida lår

Övningar för baksida lår

Kettlebell Goat Bag Swing är en övning som attackerar hela bakre rörelsekedjan

You May Also Like