Jag är överlycklig… Valios laktosfria kvarg börjar dyka upp i mejerikylen lite varstans… så nu kan jag slänga ihop mitt snabba mellanmål som passar sjukt bra ihop med blåbär eller annan frukt… Jordgubbar kanske Sara?
Du behöver:
1 burk laktosfri kvarg (eller mager kesella)
2 äggvitor
eklogiskt vaniljpulver
om du vill ha lite sötma, sötningsmedel eller fruktos
pressade apelsin, ca 1 msk
Vispa äggvitorna stenhårda, rör ned resten av ingredienserna.
jessica
a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.
Mmmm det här vill jag ha när jag kommer och hälsar på! Kram
Mellanmål?! Duktiga Jessica :) Nu blir jag stolt.
haha, Sara är verkligen den mest jordgubbstokiga tjej jag känner till! :)
Testade det här till frukost idag (anv. dock standard-kesellan), tillsammans med jordgubbar. Funkar finfint! Har aldrig tänkt på att blanda ner äggvitor, men mer protein är ett stort plus! :) Håller mig säkert mätt många timmar på detta.