För mig är hälsa så himla mycket mer än bara träning och mat. Hälsa är allt som gör dig lycklig. Som vänner. Solsken. Snö. En kväll på soffan. En påse godis med gott samvete. Ett träningspass som öppnar lungorna och vibrerar i hjärtat och som stannar kvar dagen efter.

Att skita i dieter, måsten och krav. Att le mot dig själv även om du inte har en spegel framför dig. Att bara le känns på insidan. Ge någon en kram, så du får en kram.

Idag är en bra dag att fylla livet med sådant du mår bra av. Vad det än är. Var lite egoistisk med kärlek till dig själv.

 

9 Comments

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Välkommen hit!
JessicaClaren.com har varit en

Follow us