Hamstring och smärta

Förra veckan gjorde jag en MR för att gå till botten med smärtan i hamstringsinfästning i sittbensknölen. Den smärtan som känns v a r j e löpsteg. Idag var det dags att träffa fabror doktorn och få mitt utlåtande.

Inte nog med att jag upplevde MR som smått traumatisk, både bra och dåligt, så visade den inget. Inget. I alla fall inte där jag har ont. Däremot en irritation i Gracilis – där jag inte alls känner något. Ingenting vid sittbensknölen. Det är både bra och dåligt.

Jag har töjstopp i hamstrings, undvika att sprinta och ska träna på men gradera min smärta på en skala från 1-10 och hålla mig på en 2:a. Mission impossible.

Det känns skönt att MR:n inte visade något men det känns också lite uppgivet. Jag längtar så extremt mycket efter att kunna springa smärtfritt.  Efter den där andra andningen.

Jag ger  inte upp, men jag känner mig lite uppgiven, i alla fall just bara i kväll. I morgon är en ny dag.

 

  1. Precis som du själv sa, imorgon är en ny dag. En ny dag då du kommer fortsätta sprida din glädje, kärlek och leende. Men tills morgondagen är här, låt dig själv vara ledsen och uppgiven. Livet har sina ups and downs. För annars vore det ju inte livet.

  2. Hej Jessica,
    Jag jobbar mycket med löpning, löpteknik och har hjälpt många personer med att optimera sin löpteknik vilket i sin tur tagit bort diverse oförklarliga symptom, överbelastningar etc.
    Hoppas du blir av med problemet och hojta till i fall du vill ha hjälp.
    Mvh Lucas Fierro Smith

  3. Jag har en kompis som också hade liknade problem och naprapatbehandling hjälpte honom. Jag känner folk på Naprapatkliniken “Montana Kliniken” i Finntorp. Vi får prata lite mer imorgon om det om du vill.
    Chao.

  4. Det är ju förstås väldigt vanligt att felet inte sitter där smärtan känns. Hade inte läkaren någon teori alls?

  5. Ett tips är att gå till osteopat Leon Spiller (han behandlar bl a svenska skidlandslaget). Jag har haft liknande symptom som du, med molvärk/smärta kring hamstringsfästet på vänster ben som varken kunde vilas eller stretchas bort. Värken var hanterbar under längre lättdistans pass, men förvärrades så snart jag körde mer intensiva pass som intervaller eller backträning.
    Efter 3 behandlingar samt hemläxor (övningar) märker jag stor skillnad, och börjar faktiskt tro att det kan bli bra igen. Lycka till!

  6. Våga vila från dina klasser och ditt jobb så blir du snart bra igen! Nu är det ju så att var tredje inlägg handlar om att du har ont i varje löpsteg och nästa inlägg beskriver att du har sprungit. Stor kram till dig!

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Välkommen hit!

Jessica har varit i bloggosfären sedan begynnelsen och är idag en av de stora rösterna inom hälsobranschen och cykelindustrin i Norden.