Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
  • work
  • om jessica
Jessica Clarén
Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
  • Träna

Jag behöver er hjälp att plocka ut era favortier

  • 18 mars, 2011
  • jessica
Total
0
Shares
0
0
0

Jag ska plocka ihop en true best of Body Balance. Jag har releaser sedan jag började instruera programmet 1999 (!!!), så nu röstar vi! Jag har listat lite låtar här nere.

Ni röstar genom att kommentera helt enkelt.

Måste också lyfta fram att Les Mills (ÄNTLIGEN) har ny design på sin hemsida.

 

Har ni fler förslag, fram med dem:

 

Tai Chi

Just a Dream – Delerium (Body Balance 26)

One of theese Mornings (Body Balance 38)

I will Find You (Body Balance 42)

Cafe del mar (Body Balance 47)

Lost and Found (Body Balance 46)

Breathe (Body Balance 51)

 

Sun Salutation

Eurydice  SleepthieF (Body Balance 42)

New World (Body Balance 47)

Serentiy (Body Balance 46)

 

Standing Strength

Proud – Heather Small (Body Balance 11)

Waiting for You – Seal (Body Balance 27)

Come 2 me – Mary J Blige (Body Balance 43)

The Heart of the Matter – India Arie (Body Balance 44)

The Man who can’t be moved (Body Balance 47)

 

Balance

All for Believing – Missy Higgings (Body Balance 30)

Rolling – Seal (Body Balance 42)

For the Windows in Paradise (Body Balance 47)

 

Hip Openers

Train Wreck – Sarah McLachlan (Body Balance 27)

Valerie – (Body Balance 44)

The Way You Want It to Be – Delirium (Body Balance 42)

Why (Body Balance 46)

Empire State of Mind  – Alicia Keys (Body Balance 51)

 

Core Strength 1.

Honey – Moby (Body Balance 11)

Music Matters – Faithless / Dido (Body Balance 38)

Spotlight (Body Balance 46)

Love Generation (Body Balance 52)

 

Core Strength 2.

One Step to Far – Dido (Body Balance 32)

Let Me Roll  – Seal (Body Balance 26)

Praise – Fatboy Slim (Body Balance 27)

Extreme Ways – Moby  (Body Balance 42)

Doesn’t mean a Thing – Alicia Keys (Body Balance 49)

 

Rotations

Superwoman – Alicia Keys (Body Balance 42)

Halo (Body Balance 47)

Changes (Body Balance 46)

 

Forward Bends

Center of the Sun (SolarStone’s Chilled Out) – Conjur One (Body Balance 32)

Hold back the Night – Sinead O’Conner (Body Balance 12)

Sleep – Conjur One (Body Balance 42)

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
jessica

a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.

Previous Article
  • Träna

Great minds think alike, eller?

  • 16 mars, 2011
  • jessica
Läs hela inlägget
Next Article
  • Träna

2 viktiga saker

  • 18 mars, 2011
  • jessica
Läs hela inlägget
You May Also Like
Läs hela inlägget
  • Träna

In i dimman

  • jessica
  • 1 december, 2020
Läs hela inlägget
  • Guide
  • Träna

Snabbguide till att cykla med effekt – del 1

  • jessica
  • 18 november, 2020
Läs hela inlägget
  • Träna

Första måndagen i november

  • jessica
  • 2 november, 2020
Läs hela inlägget
  • Camps & events
  • She Rides
  • Träna

Vi kör igång med MTB clinics

  • jessica
  • 26 juli, 2020
Läs hela inlägget
  • Livsstil
  • Träna

Veckan som kommer

  • jessica
  • 17 maj, 2020
Läs hela inlägget
  • Träna

Unpacking Cape Epic

  • jessica
  • 25 mars, 2020
Läs hela inlägget
  • Träna

Bike Porn

  • jessica
  • 15 december, 2019
Läs hela inlägget
  • Träna

Jag läker

  • jessica
  • 4 november, 2019
8 comments
  1. soffan skriver:
    18 mars, 2011 kl. 00:46

    Åå, roligt, jag vill vara med och leka :D !

    På 1 röstar jag för 46 eller 47.
    På 2 röstar jag samma som ovan.
    På 3 röstar jag på 47.
    På 4 röstar jag samma som ovan. ( Ehh, vänta nu här, KAN det vara så att BB 47 var HELT SJUKT JÄKLA UNDERBAR :D !? )
    På 5 röstar jag för 27. ( Aha, lite otippat va ;) ? )
    På 6 röstar jag minns inte de två första, men inte så jätteförtjust i varken 46an eller 52an.
    På 7 har jag ingen åsikt. ( That´s a first ;) . )
    På 8 röstar jag på 46an.
    På 9 ska jag erkänna att jag inte exakt minns någon av dem såhär på rak arm.

    Mycket bra val Jess, det kommer att bli briljant vad du än väljer! Kärlek <3

  2. jessica skriver:
    18 mars, 2011 kl. 00:49

    Du är underbar kvinna!

    Hjälp mig att hitta en bra 6:a & 7:a!

    pöss

  3. Louise skriver:
    18 mars, 2011 kl. 10:32

    Jag tycker breathe på ettan, den är så himla bra!

  4. soffan skriver:
    18 mars, 2011 kl. 10:35

    Haha, ja 6an är den som jag sällan fastnar sådär jättemycket för. På kvartalen senast när Krissan frågade vilka låtar det var svårast att förmedla “fitness magic” på, så var vi rörande överens om låt 6 :D .

    Jag har ju tränat BB i sju år men bara instruerat sedan 46an, så jag ska erkänna att jag inte exakt minns alla de riktigt gamla låtarna.

    Jag gillade 6an från BB 50 “Sweet & Amazing”… Och 7an från 46, 47 och 48.

    Jag längtar redan till din BB på BBC :D !

  5. sofia skriver:
    18 mars, 2011 kl. 13:00

    Har hittat en till: mutes and drops! Minns inte vilken koreografi… men den är görbra!

  6. Jojohanna skriver:
    18 mars, 2011 kl. 16:32

    Tycker att alla du har valt är bra alternativ…
    1. Åh, en favvo! 38an. Fast 7seconds på 36an är ju oxå fin…
    6. Kom ihåg att jag gillade Where’s the love med black eyed peas. Kommer inte ihåg nr.
    9. Hide and seek! 38an.

    Har själv kört sen 23, men kan just nu på rak arm inte komma på några andra favvosar.

  7. Jojohanna skriver:
    18 mars, 2011 kl. 16:43

    Sen 21 när jag tänker efter… Fast jag kunde ändå inte komma på några fler just nu :)

  8. Sara skriver:
    18 mars, 2011 kl. 20:20

    Mina två favoriter är Jem med Its amazing som jag tror var solhälsningslåten för ett par år sedan och Leona Lewis med Run som kom någon release senare, men jag minns inte var i programmet.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Prenumera på She Rides nyheter

Prenumera på She Rides nyheter

Jessica Clarén Jessica Clarén
  • work
  • om jessica
I know every mile will be worth my while

Input your search keywords and press Enter.