Ikväll forsätter vi att sträva efter lite högra intensitet genom klassen.
Vi går ut lugnt de första 16 minuterna och börjar sedan klättra uppåt på kvällens enda berg.
Berget har två stigningar med ett flackare parti emellan. Detta ger oss två stycken peaker i form av 4 ryck på varje peak. Vi passerar mål efter 22 min klättring.
Att vara besviken är ingen rolig känsla. Besviken är ett ord som gör ont i själen tycker jag. D
Igår skulle vi köra långpass i Hellas. Vi fick punka och J vurpade ordentligt. På kvällen vred
Jag har rastat Iddefix idag ute i Rudan. 10 km slingan för mtb är stundvis sjukt teknisk. Jag har
Just nu sitter jag på ett tåg som tar mig genom Sverige, från söder tillbaka norrut, hem till St
Pingback: Träningsglädje